Una ensalada que aporta todo lo necesario para un saludable almuerzo.
INGREDIENTES:
250 gr. de garbanzos cocidos (pueden ser de bote pero yo prefiero cocerlos o utilizar los del puchero)
1 tomate
2 huevos duros
1 cebolleta
1 pimiento verde tierno
1 aguacate
1 lata de atún
1 lata de maíz dulce
Una vinagreta de aceite de oliva virgen extra, vinagre balsámico y sal.
Ponemos los garbanzos cocidos en la ensaladera.
Picamos el tomate, el pimiento y la cebolla.
Añadimos los huevos duros troceados, el atún y el aguacate.
Por último añadimos el maíz.
Mezclamos en un cuenco el aceite, el vinagre y la sal. Aliñamos la ensalada en el momento de servir.
1 comentario:
Cómo apetece...
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